Das bringt ein Onlinecoaching

Ihre vorherrschenden Gedanken bestimmen Ihre Gefühle und Ihr Verhalten.

Viele Menschen haben sich leider Gedanken angewöhnt, die einem  glücklicheren und erfolgreicheren Leben entgegenstehen. 

Andere Gedanken lösen andere Gefühle und ein anderes Verhalten aus, doch es ist eine der schwersten Gedächtnisleistungen, die eigenen Gedanken zu "kontrollieren" und gezielt neue Gedanken zur Gewohnheit werden zu lassen.  Trotzdem ist es jedem jederzeit möglich, sich Gedanken anzugewöhnen, mit denen das Leben glücklicher und erfolgreicher wird.

 

Vielleicht haben auch Sie schon eine Menge Bücher über Erfolg und Glück gelesen.  Vielleicht haben auch Sie die empfohlenen Übungen gemacht - doch viel erfolgreicher und glücklicher ist Ihr Leben trotzdem noch nicht.

Sie sind keine Ausnahme. Es werden jährlich hunderttausende von Erfolgsbüchern verkauft und wenn die Leser alle Methoden und Hinweise anwenden würden, gäbe es deutlich mehr reiche und glückliche Menschen.  Warum aber ist das nicht so?  

 

Die häufigsten Gründe warum es aus Büchern nicht funktioniert:

a) Viele Leser sind von den Methoden und Hinweisen überzeugt. "Wenn ich mal in eine solche Situation komme, weiß ich jetzt, wie ich mich verhalten soll", denken sie und legen das Buch zu Seite. So funktioniert es nicht, denn Verhaltensweisen sind Angewohnheiten und in einer stressigen Situation ist es fast unmöglich, sich anders zu verhalten als gewohnt. 

Neues Verhalten muss eingeübt und angewöhnt werden, stressfrei und in bekannten Situationen. Allerdings können Sie sofort damit beginnen.

 

b) Jeder vergleicht das was er liest mit seinen Erfahrungen und interpretiert es dementsprechend. Der Leser nimmt also nicht unbedingt das wahr, was der Autor meinte, sondern das, was er selber hineininterpretiert. Ein Beispiel: Wenn geschrieben steht, dass man in einem Gespräch aufmerksamer zuhören soll, dann werden die Leser, die bereits darauf achten, dass sie aufmerksam zuhören,  sich bestätigt fühlen und noch aufmerksamer zuhören. Diejenigen Leser aber, die in Gesprächen kaum zuhören, werden bestenfalls in den nächsten Tagen darauf achten, aber nach kurzen Zeit wieder in ihr gewohntes Verhalten zurückfallen. Das ist menschlich, so funktioniert unser Gehirn. 

 

c) Selbst diejenigen Leser, die sich vornehmen, die in einem Buch empfohlenen  Übungen zu machen, halten meistens nicht bis zur wirklichen Veränderung ihrer Denk- und Verhaltensweise durch. Der Alltag fordert ein schnelles und sicheres Handeln und das geht nur indem sich in alter und bekannter Weise verhalten wird. Eine neue Denkweise kann sofort wirken, doch um sie auch in stressigen Situationen anwenden zu können, muss sie gefestigt sein. Dazu muss man sie regelmäßig anwenden und einüben.

 

d) Gerade diejenigen, die schon viele Erfolgsbücher gelesen haben, picken sich aus einem neuen Buch nur noch das heraus, was  ihnen angenehm ist. Das ist aber niemals das, was im Verhalten geändert werden müsste. Angenehm ist das, was man gewohnt ist und bestätigt bekommt. Unangenehm ist das, was neu und fremd ist - doch gerade das ist meistens erforderlich, um mehr Erfolge und Freude im Leben zu haben. Denn mit dem angenehmen und gewöhnten Denken und Verhalten scheint es ja nicht zu funktioniere, sonst würde man sich nicht diese Bücher kaufen.

 

Das neue Verhalten muss im Gehirn seine Synapsen gefestigt haben. Einfach erklärt: Jeder Gedanke und jedes Verhalten besteht aus einer Vielzahl von Nervenverbindungen im Gehirn. Stellen Sie sich vor, diese Verbindungen sind gut ausgebaute Autobahnen, weil der Gedanke sehr oft gedacht wird. Der neue Gedanke beginnt wie ein kleiner Trampelpfad und muss erst noch ausgebaut werden. Desto öfter Sie den neuen Gedanken denken, desto schneller wird der Gedankenpfad zur Gedankenautobahn. Doch im Alltag und besonders in stressigen Situationen, nimmt man gerne wieder die Autobahn. So bleibt sie erhalten und der begonnene Pfad verkümmert bald wieder.

Darum ist die ideale Vorraussetzung um sich ein anderes Denken und Verhalten anzueignen, ständig einen Coach neben sich zu haben, der einem in jeder Situation an das gewünschte neue Verhalten erinnert und Korrekturen vornimmt. Fast alle Politiker, Vorstände große unternehmen, Sportler und Stars haben eine persönlichen Berater und Coach. Doch die meisten Menschen können sich das leider nicht leisten.

 

Die Alternative dazu ist ein Onlinecoaching.

Sie werden immer wieder an Ihren Wunsch, Ihr Denken und Verhalten zu ändern, erinnert und angehalten es ständig zu trainieren.

Sie können und sollten sich dem Coach über die Umsetzung und Ihre Erfolge austauschen, damit Sie sich die Umgewöhnung ist unnötig schwer machen.

Im Onlinecoaching erhalten Sie über mehrere Wochen verteilt, Methoden und Hinweise zum ausgesuchten Thema. Ein Durchblättern und Herauspicken der leichtesten Aufgaben ist so nicht möglich. 

Sie werden immer wieder daran erinnert, dass Sie Ihr Denken und Verhalten ändern wollen und mit neuen Ideen dazu motiviert.

Der entscheidende Punkt ist, dass Ihnen ein erfahrener Coach per eMail zur Verfügung stehe. Nutzen Sie diese Möglichkeit der persönlichen Unterstützung!

Senden Sie ihm eMails mit Fragen, Ihren Erfahrungsberichten, Ihren Ideen und Ihren Erfolgen. 

Der Coach antworte Ihnen meistens innerhalb 24 Stunden und geht ganz individuell auf Ihre persönliche Situation ein. Selbstverständlich werden alle Informationen streng vertraulich behandelt. Meistens kennt der Coach nur Ihren (Vor-)Namen und Ihre eMail-Adresse.

So nutzen auch Sie die Unterstützung eines erfahrenen Coaches für mehr Erfolge und mehr Lebensfreude.

 

So läuft ein Onlinecoaching ab
Je nach gebuchtem Coaching erhalten Sie bis zu 2 mal wöchentlich per eMail einen Coaching-Letter.
Zusätzlich zu den ausführlichen Erklärungen, Ideen und Beispielen erhalten Sie in jedem Letter auch kleinere Übungen zur praktischen Anwendung der Tipps in Ihrem Alltag.
Wenn Sie Fragen haben oder weitere Ideen für Ihre spezielle Situation brauchen, steht Ihnen ein erfahrener Coach per eMail zur Seite.

 

 

 

 

 

"Mit Ihren Coachinglettern und den eMails haben Sie mir geholfen, meine Hemmungen abzulegen. Heute gehe ich gerne mit Freunden aus und genieße das Zusammensein."

 

"Nach Scheidung und Krankheit habe ich wieder Lebensmut und Lebensfreude gewonnen.

 

 

"Durch die leicht verständlichen Erklärungen und vielen nützlichen Hinweisen habe ich das Gesetz der Anziehung wirklich verstanden.

 

Das Onlinecoaching

für mehr Freude im Leben

Eine dauerhaft schlanke Figur mit der Macht Ihrer Gedanken